Balett för vuxna nybörjare (prova-på)

Ann Dahlin

Type: WORKSHOP
City: Uppsala
Starts: Sat 26 Sep kl 16:00
Ends: Sat 26 Sep kl 17:00
Price: 50.00
Organizer: Cambalache
Venue: Tiundaskolans danssal

Prova-på Balett för vuxna, nybörjare

Obs. Max 10 personer. Svara senast 17/9 till: kring_ann@hotmail.com
 
  • Klassisk balett förbättrar flexibilitet och rörlighet i muskler och leder, vilket i sin tur ger dig smidighet och spänst även i din dagliga vardag. 
  • Klassisk balett ger dig en fin hållning samt långa muskler och leder som motverkar stelhet i kroppen. Ett bra komplement som träning för en sundare livsstil utan sträckningar och skador.  
  • Klassisk balett utvecklar elegans samt rytmkänsla i rörelserna som främjar det konstnärliga uttrycket.

Under 60 minuter går vi genom en den klassiska baletten positioner. Värmer upp med en sedvanlig ”stång-skola” för att sen, så långt vi hinner, fortsätta med golvövningar, övningar på diagonalen och avlutar med en ”reverens”. Vi tar det steg för steg!

Klädsel: Mjuka kläder, dock inte för lösa. Det är bra om man ser vad man gör, att benen är sträckta etc. Mjuka skor utan klack. Har man inga ”balettskor” går det bra att dansa i sockor.

Medtag egen vattenflaska. Desinfektionsmedel kommer att finnas.

Kram Ann